慢性疲労はしばしば誤解され、多くの患者は答えが見つからずに医者を転々とする。あるMyZenCheckのユーザーにとって、転機となったのはクリニックではなく、シンプルな舌のスキャンだった。
事件長引く疲労
34歳のグラフィックデザイナーであるエマは、1年以上もの間、しつこい疲労感、脳内霧、意欲の低下に悩まされていた。血液検査で異常は見つからなかった。もっと休みなさい」「ストレスを減らしなさい」と言われたが、症状は続いた。
ある晩、エマは好奇心と欲求不満から、MyZenCheckアプリをダウンロードした。彼女の舌をスキャンすると、AI舌分析アプリは、中国伝統医学（中医学）の気血両虚の特徴的な徴候である、乾燥した青白く薄い舌にフラグを立てた。
洞察力中医学の視点
中医学では、青白い舌は単なる美容上の問題ではありません。より深いエネルギー的なアンバランスを反映することもあるのです：
- 気の不足：疲労、免疫力の低下、消化不良を招く。
- 血液不足：めまい、不眠、記憶力の低下、四肢の冷えを引き起こす。
エマの症状は突然理解できるようになった。アプリの評価によって、エマは自分の状態を理解するための新しいレンズを手に入れたのだ。
ザ・シフト癒しの実践的ステップ
MyZenCheckのレポートとオンラインリサーチに導かれ、エマは行動を起こした：
食生活の変化：
- ビーツ、レバー、赤身肉、黒豆など、血液を作る食品を紹介。
- 生姜、シナモン、雑穀など、体を温めるハーブや穀物を加えた。
- 栄養素の吸収をサポートするため、鉄分とビタミンCの摂取量を増やす
ライフスタイルの調整：
- 睡眠を優先し、寝る前のスクリーンタイムを制限する。
- 気の流れをサポートするために、呼吸法と軽いヨガを毎日実践。
- 冷たいスムージーを温かいスープやハーブティーに変える
エマは3ヵ月も経たないうちに、活力が増し、よく眠れるようになり、気分の落ち込みが少なくなった。その後のスキャンでは、舌の色がより健康的になり、コーティングも改善された。マイゼンチェックの共同設立者であるロスティスラフ・シコラは、次のように述べている。
収穫身体の声を聞く
エマのストーリーは、微妙なサインの力を強調する多くのストーリーのひとつである。MyZenCheckのAIは診断するのではなく、力を与える。シンプルなスキャンによって、標準的な検査では見落とされていたことが明らかになり、古代の知恵と現代的な洞察力の両方に根ざした変革がもたらされた。
