Señales de estrés: La lengua roja y los puntos rojos descubren el agotamiento emocional
Una lengua roja con puntos rojos puede ser una advertencia temprana de agotamiento emocional. Aprende cómo la MTC interpreta estos signos y cómo la aplicación de MyZencheck para escanear la lengua puede ayudar a diagnosticar patrones relacionados con el estrés. Descubre herramientas de recuperación como la respiración, la dieta y el diario para restablecer el equilibrio.