Signaux de stress : Une langue rouge et des points rouges révèlent l'épuisement émotionnel
Une langue rouge avec des points rouges peut être l'avertissement précoce de votre corps d'un épuisement émotionnel. Apprenez comment la MTC interprète ces signes et comment l'application AI tongue scanner de MyZencheck peut aider à diagnostiquer les schémas liés au stress. Découvrez des outils de récupération tels que le travail sur la respiration, le régime alimentaire et la tenue d'un journal pour rétablir l'équilibre.